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うつ病対策とストレス解消法について・ うつ病対策・ストレス解消講座のテキスト版
1: Yahoo!ニュース - うつ病
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/depressive_diso ....
うつ病に関する最新ニュースを掲載
2: UTU-NET
http://www.utu-net.com/
うつ・不安啓発委員会公式ホームページ。鬱病の知識、治療法、鬱を克服した人の体験談など。こころの病気のセルフチェックページが特に人気がある
3: うつ病
http://e-chiken.com/shikkan/utsu.htm
e治験.comの中の鬱病説明コーナー。とてもわかりやすい。うつ病は何らかの原因で気分が落ち込み、生きるエネルギーが乏しくなって、その結果、身体のあちこちに不調があらわれる病気
4: Utu-Web-Clinic 運営：任意団体UWC
http://uwc.s54.xrea.com/index.html
うつ病専門サイト。うつ病についての基礎知識からうつ病に関する医学情報まで掲載。うつ病の解説、うつ病の薬、薬以外の治療法、よい医者の選び方、公費負担制度など
5: うつ病の予防・治療委員会（JCPTD)
http://www.jcptd.jp/
うつ病および関連の病気に関する予防や診療についての啓発活動を行う団体。国際的に著名な精神科医10数名が中心になってスタート。一般開業医・プライ マリーケアおよび精神科・心療内科以外の診療科医で、うつ病および関連の疾患に関心を抱く医師・コメディカルスタッフへの情報提供。また、うつ病など軽症 の心理的障害に悩む一般市民の方々に適切なアドバイス・支援の方法を伝えることを目的としている。正式名称は、一般診療科におけるうつ病の予防と治療のた めの国際委員会。
6: メンタルナビ 運営：ヤンセンファーマ
http://www.mental-navi.net/
こころの健康に関する情報提供サイト。正しい情報の提供を通じ、こころの病気で悩む方の回復を促進し、生活の質を向上させる、社会復帰を支援することを目指しているサイト
7: あなたの長所診断します
http://www.kct.ne.jp/~success/0files/javatest.html
自分に自信がなくなった時にお薦めのサイト。あなたの具体的な長所と活用方法をアドバイスしてくれる
8: こころのくすり箱 運営：グラクソ・スミスクライン株式会社
http://www.utsu.jp/
うつ病に対する誤解や偏見を少なくし、早期受診を促すための啓発サイト。うつ病に関する基本的な知識やアドバイス、病院紹介など
9: CNSナビゲーター 運営：ファイザー製薬
http://www.pfizer.co.jp/cns/
中枢神経系疾患（CNS）に関する一般向けウェブサイト。痴呆、片頭痛、うつ病、不眠症、不安障害、PTSD（心的外傷後ストレス障害）、てんかん、 パーキンソン病の症状・原因・治療法などの医学的情報を提供するほか、同社の実施する中枢神経系疾患治療薬の臨床試験への被験者募集告知も随時掲載
10: 精神病総合メーリングリスト
http://kokoroml.fc2web.com/index.html
統合失調症（精神分裂病）その他に関する、医療系・学術系のメーリングリスト
11: 躁鬱病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/
精神科医が運営する、うつ病、躁うつ病についての解説サイト。患者、家族向けに躁鬱病とのつき合い方も解説。文献紹介、Q＆Aなど。
12: ストレスケアネット ［相互リンク］
http://stresscare.net/
ストレス・うつなどに関するポータルサイト。うつ・ストレスについての解説、うつ診断テスト、カウンセリング、病院検索、うつ処方薬検索、SNSなどのコンテンツを提供
13: こころのひまわり 運営：ファイザー
http://www.cocoro-h.jp/
うつ病に関する情報サイト。うつ病の種類、症状、原因、治療法、くすり、治療中の生活などについて解説。
14: 医療法人和楽会
http://www.fuanclinic.com/index.html
パニック障害、不安障害（社会恐怖）、鬱病、ストレスなどに関する解説が豊富。赤坂クリニックとなごやメンタルクリニックで構成される心療内科の医療グループ
15: 心のさわやかセンター（うつの予防相談センター）
http://www.kokoro-sawayaka.com/
岡山県倉敷市にあるうつの予防・相談センター「心のさわやかセンター」のサイト。うつ病についての基礎知識やうつ病判定テストをはじめ、治療方法や薬の情報、うつ病を防ぐ6ヶ条などを掲載。 専門スタッフによる電話相談も。
16: 地域におけるうつ対策検討会報告書 運営：厚生労働省
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2004/01/s0126-5.html
地域におけるうつ対策検討会（平成16年1月）の報告。うつ病について地域の関係者が適切なサポートを実施することが可能となるためのマニュア ルづくりを検討。うつ対策推進方策マニュアル（都道府県・市町村職員のために）と、うつ対応マニュアル（保健医療従事者のために）を掲載
17: Dr.林のこころと脳の相談室
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/
So-netの「元気でVIVRE家庭の医学」内にある、精神科医の林公一氏が開設するサイト。精神科についてのよくある質問に答えた「精神科Q＆A」の他、代表的な心の病についての解説がある。
18: SSRI'S HOME PAGE
http://www.ssri.net/
新世代抗鬱剤 PROZAC 総合情報サイト。新世代亢鬱剤SSRI（プロザック）に関する情報を提供。闘病記、体験日記など。価格ランキングなど、ありとあらゆる情報がある
19: うつばんネット 運営：持田製薬
http://www.utuban.net/
うつ病をテーマにした情報サイト。患者向けのページでは、うつ病の基礎知識について解説。家族と友人向けのページでは、 大事な人が「うつ」になった場合の接し方について解説。医療関係者向けのページでは、うつ病の薬物療法情報を掲載
20: paxil.jp 運営：グラクソ・スミスクライン
http://www.paxil.jp/
一般臨床医向けのうつ情報サイト。うつ病患者が最初に受診する機会が最も多いのは一般臨床医と考えられることから、精神科、心療内科以外の臨床 医に対しても、うつ病、不安障害の診断、治療、症例報告など、幅広い情報を提供することを目的に解説。主なコンテンツは、（1）うつ病診断の具体例を紹介 した「Doctor Eyes」（2）各疾患に伴ううつ病の症例報告を、具体的な処方例を踏まえて紹介した「Case Search」（3）海外で広く使われているうつ病の診断ツール（M.I.N.I）の使用法を紹介した「What’s M.I.N.I」（4）患者への説明用資材を簡単にオーダーできる「オーダーフォーム」
21: うつ病・トラウマの症状は「あなたの力」で克服できる ［相互リンク］
http://kaihuku.jp/blog/
脳科学・医学の最新の研究で判明した、うつ病・トラウマの根本的な克服方法を紹介しているサイト
22: うつ病 - goo ヘルスケア
http://health.goo.ne.jp/medical/search/10440200.html
うつ病について解説しているページ。どんな病気か、原因、症状、検査と診断、治療法など。
23: 躁うつ病研究室
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Laboratory.html
医師・研究者向けの躁うつ病情報を掲載。最近の論文、研究者・医者向けのQ＆A、文献紹介など。
24: 産後うつ病 運営：三重病院母子精神保健グループ
http://www.hac.mie-u.ac.jp/Postnatal/top.asp
産後うつ病についてのサイト。その正しい知識、予防法、自己診断表等。産後の心の病についてや自己診断表、治療について掲載されているほか、出産を控えている母親達へのアドバイスも
25: Yahoo!カテゴリ−うつ病性障害
http://dir.yahoo.co.jp/Health/Mental_Health/Diseases_an ....
鬱病のリンク集
26: 境界例と自己愛の障害からの回復
http://homepage1.nifty.com/eggs/index.html
境界例が書いた境界例のためのページ。境界例（境界性人格障害）とは、神経症と精神病（うつ病、分裂病）の境界領域の症状を指す。患者が自分の体験などをもとにして自己分析による境界例からの回復を目指したページ
27: ここカラダ−あなたのうつ病度チェック 運営：株式会社アールスリー・ヘルスケアプランニング
http://www.cocokarada.jp/condition/utsu_check/index.html
28: うつ病（鬱病）-気になる病気 運営：e治験ドットコム
http://www.e-chiken.com/shikkan/utsu.htm
大うつ病、軽症うつ病の相違など
29: 医薬品個人輸入のすべて 運営：海外優良医薬品愛好会
http://www.j79.com/horus/
日本国内では購入できない海外医薬品の総合情報サイト。育毛剤ロゲイン・プロペシア、抗鬱剤プロザック、ダイエット薬メリディアやバイアグラ等の話題の医薬品を入手するための全てがここにある。
30: うつ病診断テスト 運営：ジャパンEAPシステムズ（JES）
http://www.jes.ne.jp/question.php
社員の心の健康を守るための専門援助システム・EAPの効果やJESのサービス内容ほか、うつ症診断テスト、アルコール症診断テストがある。また、心の 健康メール相談もあり。 うつ症診断テストは軽症うつ症発見の手がかりの一つとして行う簡易スクリーニングテスト。SRQ-D東邦大式調査表を用いる
31: 精神保健福祉について 運営：高知県立精神保健福祉センター
http://www.med.net-kochi.gr.jp/seishin/index.html
精神保健福祉とは？統合失調症とは？うつ状態・うつ病とは？アルコール依存症など
32: うつ病・チェック 運営：WBOX
http://www.netwave.or.jp/~wbox/tyutu.htm
あなたのうつ病度をチェック
33: うつ状態、うつ病について 運営：広島県立総合精神保健センター
http://www.pref.hiroshima.lg.jp/mhwc/te-masyuu/utu.htm
うつ病の初期兆候、うつ状態の人への家族の対応、うつ状態が治ったあとのケア、大うつ病の診断基準(DSM-IV)
34: 日本うつ病学会
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/
うつ病の診療、教育、研究に従事する専門家で構成される学会
35: あらたまクリニック
http://www.mentalclinic.com/byouki.htm
心療内科クリニックのページ。社会不安障害（SAD）、うつ病、パニック障害、睡眠障害、摂食障害、アルコール依存症について解説。
36: うつ病との闘い方
http://yukitachi.cool.ne.jp/utsu/
家族のうつ病との闘病記を掲載
37: うつ病対策・ストレス解消講座
http://blog.nnfh.net/
鬱病、ストレス解消をテーマにしたブログ
38: 心のくすり紹介
http://homepage1.nifty.com/drugs/drugs.html
このページでは主に向精神薬を中心に、患者である作者がが飲んでいる、あるいは飲んでいた薬を紹介。向精神薬、向うつ薬、抗不安薬、抗精神病薬
39: カウンセリング理論
http://www.ne.jp/asahi/daylight/riron/
心の病、ストレス、無力感などに悩んでいる人のためのサイト。苦しみの背景と治癒に関して解説してあり、カウンセリングの注意すべき点なども掲載している。鬱などの症状に対する治療のアプローチを示すサイト。
40: うつ病
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/dep0.html
Dr.林のうつ病に関して解説しているサイト。うつ病の症状・原因、自己診断法、家族カウンセリングルーム、薬の副作用など。